Varaa maksuton kartoitus!

Otan sinuun yhteyttä ja käymme yhdessä läpi tilannettasi. Kartoituksen aikana saat myös ilmaiset vinkit oman tilanteesi edistämiseksi.

Ruksita, jos olet yritysasiakas

Haluan varata maksuttoman kartoituksen


Saana Valli Coaching

Saana Valli Coaching

Kohti itsensä rakastamista

Autan suorittamiseen väsyneitä löytämään hyväksynnän ja rakkauden itseään kohtaan, jotta he löytävät itsevarmuuden tavoitella omia unelmiaan ilman syyllisyyttä itsensä etusijalle laittamisesta.

Valmennuksissani saat keinot päästä eroon heikosta itsetunnosta ja suorittamisesta. Tilalle löydät hyväksynnän ja rakkauden itseäsi kohtaan. Valmennuksen käyneiden hyvinvointi on kohentunut huomattavasti. He ovat oppineet arvostamaan itseään ja pystyvät tavoittelemaan itsevarmasti omia unelmiaan, jotka heille ovat kirkastuneet valmennuksen aikana. Lue asiakaspalautteita.

Tutustu valmennusohjelmiini. Räätälöin kaikki valmennuskokonaisuudet vastaamaan sinun tarpeitasi. Tarjoan myös yritysvalmennuksia.

Liity nyt mukaan maksuttomaan 3-osaiseen Vahvempi itsetunto minivalmennukseen

Minivalmennuksessa:

opit asettamaan toimivan tavoitteen itsetuntosi vahvistamiselle

Tulet tietoiseksi nykytilanteestasi

saat lisää motivaatiota muutokseesi

opit käytännön esimerkin kautta, miten itsetuntoa voidaan vahvistaa

Liityt samalla Hyvinvointimestariksi -sisäpiiriin. Lähetän sisäpiirille sähköpostilla mielenkiintoista sisältöä ja harjoituksia koskien itsetunnon vahvistamista ja onnellisuuden lisäämistä.

”Ei mun kannata edes yrittää, kun en onnistu kuitenkaan.”

Taisteletko huonon itsetunnon ja itsekritiikin kanssa?

Nyt sinulla on ainutlaatuinen tilaisuus saada rajoittamaton tuki, selkeät, toimiviksi todetut askeleet, sekä vertaistuki matkallesi

Mielen hyvinvointia kehittämällä koko elämä muuttuu, vaikka kaikki ympärillä pysyisi samana. Mielenterveys vaikuttaa ajatuksiimme, tunteisiimme ja toimintaamme. Kanssani pääset valjastamaan oman mielesi parhaimmaksi ystäväksesi, mikä mahdollistaa itkettävän ihanan unelma-arjen elämisen.

Olen luonut askel askeleelta etenevän polun itsensä rakastamiseen, jota kulkien säästät aikaa ja vaivaa, saavuttaen tavoitteesi oman hyvinvointisi edistämisestä nopeammin ja vaivattomammin.

Kohtaamisissa huomioni on 110% sinussa ja luon sinulle turvallisen tilan käydä läpi vaikeitakin asioita. Aitous ja läsnäolo ovat tärkeitä arvoja, joiden kautta kohtaaminen tapahtuu.

Valmennusohjelma

Saana Valli Coaching

Oman elämäsi hyvinvointimestariksi

Haluaisitko löytää hyväksynnän ja rakkauden itseäsi kohtaan ja saavuttaa itsevarmuuden tavoitella omia unelmia tuntematta syyllisyyttä itsesi ykköseksi laittamisesta?

Sinulla on mahdollisuus

Ryhtyä oman, ainutlaatuisen elämäsi hyvinvointimestariksi. Valmennus tarjoaa toimiviksi todetut askeleet hyvinvoivan ja onnellisen arjen rakentamiseen. Lopullinen kokonaisuus räätälöidään jokaiselle erikseen, mikä takaa huipputulokset.

Tunnistaa haasteet

Taisteletko huonon itsetunnon kanssa? Koetko tyytymättömyyttä itseesi ja elämääsi? Kaipaatko suuntaa elämääsi? Tai kenties laitat jatkuvasti muiden tarpeet itsesi edelle.

 Ja kääntää ne vahvuudeksi

Rajoittamaton tuki, selkeät ja toimiviksi todetut askeleet sekä vertaistuki matkallesi kohti pysyvää ja kokonaisvaltaista hyvinvointia ja itsesi rakastamista.

valmennettavat kertovat

Katso videot ja lue asiakaskertomukset!

Valmennuksen käyneet kertovat miten valmennus on heitä auttanut. 

Saana valmentajana

Palautteita ihanilta valmennettavilta

Saana on aivan ihana, empaattinen ja kuunteleva. Saana ottaa asiat hoitaakseen ja osaa eläytyä työhönsä. Hän osaa auttaa valmennettavaa ja ottaa nämä sydämen asiaksi. En löydä sanoja miten aito ihminen olet...
Lue kokonaan →

Heidi Uusi-Oukari

Saana on todella aito, välittävä ja enemmän kuin 110% läsnä. Hän saa upeasti kiinni sekavistakin ajatuksista ja pukee ne ymmärrettävään muotoon. Hän haastaa ja kyseenalaistaa sopivissa määrin ja hienotunteisesti.

Jenni Wallin

Saana on paras! Ammattitaitoinen, luotettava ja osaa asiansa täysin. Saanalla on vastaus kaikkeen. Hän osaa ohjata eikä anna suoria vastauksia, vaan antaa oivaltaa itse.

Anu Mursu

Oot aivan huippu! Oot todella lämmin ja aito, sellanen tyyppi jota vois kuunnella tuntikausia ja jolle on helppo avata itsestä ne synkimmät ja kurjimmatkin ajatukset. Sulta on helppo ottaa kehut vastaan, ne on helppo uskoa koska oot niin aito. Osaat kääntää mun ajatuksia ja saat mut pohtimaan asioita eri näkökulmasta, ymmärrät usein myös ne syyt siellä taustalla, vaikken niitä itse osaakaan nimetä.

Elina Ryhtä

Saana on rauhallinen ja selkeästi opiskellut valmennuksessa käytäviä asioita. Saana sanoittaa asiat selkeästi, kannustaa, rohkaisee ja tsemppaa aina tarvittaessa. Hän on myös hyvin ymmärtäväinen.

Minna R.

Saana on huikea tyyppi. Hänen kanssaan on helppo puhua ja kertoa myös isoja asioita, joita ei ole muille kertonut. Kokemuksesi näkyy ja huokuu keskusteluista ja materiaalista. Olet avoin ja positiivinen sekä halusi auttaa on aito. Kohtaat minut joka kerta innolla, joka luo olon, että olen oikeasti tärkeä sinulle juuri nyt ja haluat oikeasti tietää, mitä minulle kuuluu. Olet oikea supersankari ja eteenpäin vievä voima!

Sari S.

Saana on lempeä, mutta suora. Sanot aina asiat lempeydellä, mutta juuri niinkuin ne on. Olet ihanan kannustava, aito ja läsnäoleva. Kuuntelet ja osaat tarttua niihin oikeisiin ongelmakohtiin esittämällä juuri oikeat kysymykset ja laitat pohtimaan niitä tärkeimpiä asioita. Oot ihan paras!

Tiia Laakso

Olet aidosti läsnäoleva, kannustava ja helposti lähestyttävä lämminhenkinen tyyppi, joka ei nosta itseään millään tavalla jalustalle vaan on samalla viivalla valmennettaviensa kanssa todellisena kokemusasiantuntijana, joka ei pelkää näyttää menneisyyden haavoista heijastuvia kipeitä asioita ja sanoa ne ääneen. Et pelkää näkyä sinuna. Kulissien ylläpitäjiä on jo ihan riittämiin ja sinä et todellakaan ole yksi heistä. Olet aidoimpia ihmisiä, joita tunnen ja teet todella sitä sun juttua mikä on sulle tarkoitettu, jossa oot ihan hemmetin hyvä. Avauduin asioista niiden tapahtumahetkellä ja rohkaistuin sanoistasi edistääkseni omaa hyvinvointiani olemalla täysin avoin ja rikki ihmisille, joille luulin jo sitä olevani. Opin uudella lailla läsnäolon merkityksen ja opin siitä edelleen. Enää en pelkää näyttää niitä syvimpiäkin haavoja. Sinunlaisia valmentajia tarvitaan.

Ulla Juntunen

Saana on turvallinen, aito, kuunteleva, empaattinen ja hän todella osaa kohtaamisen taidon.

Heidi Virtanen

Saana on valmentajana erittäin myötätuntoinen ja osaa asettua valmennettavan asemaan oli tilanne mikä tahansa. ❤️ olen todella tyytyväinen hänen sydämelliseen tapaansa valmentaa ja olla läsnä.

Riikka

Saana on rento, positiivinen ja ymmärtäväinen.

Heidi Jääskeläinen

Saana on aito, inhimillinen, ymmärtäväinen. Tsemppaava ja kannustava. Osaa tuoda uusia näkökulmia ja saan voimaa tästä valmennuksesta.

Sanni

Saana on aito, inhimillinen, ymmärtäväinen. Tsemppaava ja kannustava. Osaa tuoda uusia näkökulmia ja saan voimaa tästä valmennuksesta.

Sanni

Tutustu Minuun!

Saana valmentajana

Voimavarakeskeinen mielenvalmentaja

Välittäminen, uusien näkökulmien löytäminen ja ilo kuvastavat minua hyvin. Valmennuksissa teen kaikkeni, että tulet pääsemään haluamaasi lopputulokseen. Minulla on aito palo ja halu auttaa ja saavuttaa kanssasi yhdessä asetetut tavoitteet ja se näkyy valmennuksissa.

Olen kouluttautunut monialaisesti ja kaikessa tavoitteeni on ollut oppia uutta tietoa, jotta voisin auttaa sinua paremmin ja kokonaisvaltaisemmin. Uskon, että siinä olen onnistunut.

Varaa maksuton kartoituskeskustelu!

Laita viestiä tai täytä lomake - Otan sinuun yhteyttä ja käymme yhdessä läpi tilannettasi ja saat myös ratkaisuehdotuksen päästäksesi haluamaasi lopputulokseen.